3/26/20

Fall in love with yourself again!


みなさまこんにちは~!
あづさです^^♬

東京では着々と桜が満開に近づき、今日は春感満点。
最近の春にありがちな強風もなく穏やか。
週末はまた雨の予報なので、せっせとお布団干して洗濯して笑
ほのぼのデーです。




さてみなさん、ご存知の方も多いと思いますが、これをやったことありますか?

16パーソナリティ性格診断テスト

はじめに、これはよくある単純なレクリエーション目的の性格診断とは違い
ユングの心理学的類型論を元に長い間研究され
「人と人との違いを知ってお互いに尊重しあうことを目的に作られ、類型論に基づいた、自己理解メソッド」とのこと。
アメリカでは日本の血液型診断のように「誰もが知っている」らしく
多くの人が自分が何型か知っているそうです。
(16タイプがさらに「自己主張型」と「慎重派」に分かれていますので32タイプに分類されます。)

私は先日友人から聞いて初めてやってみました。
ただのお遊び性格診断と思っていたのですが
やってみたら思いがけず素晴らしい体験をしましたのでこちらでご紹介します♪



このテスト、3つだけルールがありまして

1. 12分以内に終わらせましょう
2. 正直に答えましょう(たとえ認めたくない答えだとしても!)
3. 中立(どちらでもない)の答えはナシで!

となっております。

友人から
「一人でいられる時に、ちゃんと自分と向き合ってやってみるといいよ。」
と言われたので
ルールを守り、一つ一つの質問に向き合いスタート!

すると…


何これ〜!!!!
質問に答えるたびに自分が愛しくなってゆく〜〜!!!😭

こんな性格診断テストは生まれて初めてでした!
ちなみに、質問内容が特別変わっているというわけではありません。

なのに質問に答えるたびに、自分の個性がどんどん愛しくなってゆくのです。

で、気付きました。

あ〜、これ、このテストを作った人の想いなんだ。
「人と人との違いを知ってお互いに尊重しあうこと」が目的だからだ。
だからこんなに、答えていくうちに自分という人間の個性がつまびらかになって
しかもそれを批判するのではなく愛しく思えるんだ。
このテストを作った人は、全ての人が自己理解を通して他人をも思いやれる世界を作りたかったんだ。

そういうエネルギーが質問ひとつひとつからドーッと流れ込んできて
胸がいっぱいになって、ジーンとしてしまいました。😢



このテストの素晴らしさ、
他にも色々と言及したいことが多い(笑)のでまとめながらお伝えすると

1. 前提ルールが素晴らしい!

・正直に答えましょう(たとえ認めたくない答えだとしても!)
☞いい子ちゃん思考(自己を最も妨げやすい思考)を最初から排除できる

・中立(どちらでもない)の答えはナシ
☞日本人にありがちな「それについて特に意見はない」を排除できる
※これは「意見を表明することによって波風が立つかもしれない」という恐怖から
「意見を持たない」ことを選択し続けるうちに考えること自体をやめるという(!)クセです。


2. Q&Aがニュートラル!

先ほど書いたように、どういった傾向があるかというだけの
非常にニュートラルな観点から質問が作られているため
回答も「はい」「いいえ」ではなく「同意する」「同意しない」となっており
回答する際に変な自己ジャッジが入らないようになっています。
う〜ん、脱帽!


3. 診断結果自体が自分をはっきり映し出してくれる!

これがメジャーなのはもちろん診断結果がゾッとするほど(?)当たるから。
私は最初から最後まで心を見透かされているようで本当にびっくりしました。
教えてくれた友人も「なんで私のこと知ってるの?」と思ったそうです。

ですがこの診断結果の読み方に一言アドバイス。
何人か友人や家族にやってもらったところこんな声もちらほら。

「当たっているところもあれば当たっていないところもある」

で、私がその人の診断結果をみると、え、全部当たっているではないか、と思うんです。
私はその人の魂の本質がわかるので、当たっていてビックリなのですが
当人は「違う部分もある」と言うんですね。

勘のいい方はお気づきかと思いますが…
自分を受け入れていれば受け入れているほど「ビックリ!そのまんま!」と感じるのです。

この診断結果では「あなたはこういうところがあります」と書かれていますが
何より素晴らしいのは「それはこういう考えに基づいています」と
誰にもわからないはずの心の奥にある意図、本来の魂の傾向が書かれているところ。

その魂の傾向に気づいていると「わー!私のこと生まれた時から見てた?」と思えるはずです。
ですから、もし「違う」と思うようでしたら、まだ自分の魂に「Hallo!」と言えていないのかも?
まだまだあなたの奥に宝が眠っているというわけです。
楽しみですね^^

また、本来そういう性質だったけれども、歳を重ねて変わったとか
大きな出来事があってから変わったという方も多いと思います。
私はそれも「ああ、私確かにそういうところあったな」と思い出して愛しく感じ
またそこを乗り越えた自分をも愛しく感じられました。


4. 自分のことがもっと好きになる!

これを一通りやって結果を読んだあと
あなたはきっともっと自分のことが大好きになっているはず。
理解され、あなたの素晴らしさを認めてくれる文章を読み
そして自分にダメ出ししていた部分すらも
「私ってこういう傾向だからこうなんだ。」と思えることで
努力不足だとか、能力不足だとか、社会不適応とか(笑)そういった想いが消えて
「私だから仕方ない。これも私のいい部分の付属品だ!😂」と思えるようになるでしょう。
そして周りの人にも同じように寛大になっていけるはずです。



皆さんもお時間ある時にぜひ、自分に正直になってやってみてください。
そして愛すべき自分を再発見してくださいね❤︎
※2ページ目からは英語なので、苦手な方はGoogle Chromeのページ翻訳機能を使って見て下さいね。

それでは、良い週末をお迎えください♬
Have a nice week end!


image source : Pinterest.com
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