そわそわエゴちゃん

みなさまこんにちは〜♪ あづさです＾＾ 少しずつ社会が動きを取り戻してきましたね。 しばらく行きつ戻りつするかもしれませんが 確実に多くの方の考え方や生き方が変わっていることでしょう。 は〜〜〜とにかく・・・ スタバのラテが飲みたい！！！！！ 夜風が最高に気持ちいいこの時期のテラス席でワインを逃したくない！！！ それに尽きます...

私は何者なのか

みなみなさまこんにちは〜〜＾＾ あづさです！ 天に全てを委ねて、今を生きる。 こう言ったことは 今までも何度か実践してきましたが 今回のような感覚は初めてです。 なんていうか、もう本当に全能感がすごい。 この全能感っていうのは、私が、ではないですよ。 天の、宇宙の、神の、全能感が 私という触媒を通してこの世に現れるという確信がすごいんです...

未来は今の連続体

東京は気温の高い日が続いています。 夜は、開け放した窓から入ってくる心地よい夜風に至福を感じております。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 あづさです、こんにちは＾＾ さて、先日読者様から以下のようなご質問をいただきました。...

スピリットを育む方法２

みなさまこんにちは〜〜。 あづさです〜＾＾ユル〜〜 お待たせ？しました。 スピリットを育む方法２です〜。（パフパフ〜🎊） （１はこちら☞『スピリットを育む方法１』） GWも明けて、お仕事が再開されているかと思いますが まだ家でお仕事していらっしゃる方も多いですよね。 で、そんな中で 「せっかくいつもより時間があるのに、やりたかったことが出来ずにダラダラしてしまう」 「時間を有効に使いたいのに寝過ぎてしまう」 「そんな自分にガッカリしてさらにやる気を失ってしまうと同時に焦る」 と言った声をチラホラと耳にします...

この世界すべて大いなるチカラの一部

みなさまこんにちは＾＾ あづさです。 前回の続きです。（未読の方はこちらから→『今に在る』） 「今ここの考え方とか 　マインドフルネスのやり方って 　ひとつじゃないんだな」 と気付いたというお話でした。 いきなり結論から言うと、 私が『やれる時にやればいい』で書いたやり方でも 同じ境地になれたということなんですが… 今回は、それをして私がどんな風に変わったか、 どんな素晴らしい恩恵を受けたか、を書いていきますね...

今に在る

みなさまこんにちは。 あづさです〜。 前々回（『やれる時にやればいい』） 最近やってきた圧倒的な安心感、幸福感、満たされた感覚について書きました。 それについて追加でどんどん理解を深めることが出来てきたので 今回はそれについて書いていきたいと思います！ ★ まず、私が今回感じた 絶対的な安心感や、満たされた感覚。 これこそが「今ここ」ってヤツなんだ！ と後から知りました...